ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਭੋਜਨ, ਕੱਪੜੇ, ਪਖਾਨੇ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

● ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ "ਅਦਿੱਖ ਖ਼ਤਰਾ"
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਧੋਦੇ ਹਨ।ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਗਭਗ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਸੀਨਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ, ਗਰਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਹਨ।ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਵਹਾਏਗਾ।ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਰਜਾਈ ਦੇ ਢੱਕਣਾਂ 'ਤੇ ਗਰੀਸ, ਥੁੱਕ, ਧੂੜ ਆਦਿ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੋਵੇਗੀ।ਜੇਕਰ ਸਫ਼ਾਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਧੂੜ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਰਜਾਈ ਦੇ ਢੱਕਣ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ "ਕਾਤਲ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਓਨੀਕੋਮਾਈਕੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਚਾਦਰਾਂ 'ਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ ਆਦਿ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

● ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਧੋਦੇ ਹੋ?
1. ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਰਜਾਈ ਦੇ ਢੱਕਣ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਧੋਵੋ
2. ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਧੋਵੋ
ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਡੰਡਰ, ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ, ਫੰਜਾਈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ "ਵਿਅਰਥ ਧੋਤਾ" ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਸਿਰਹਾਣਾ ਕੋਰ: ਹਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਧੋਵੋ
ਪਸੀਨਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਰ 'ਤੇ ਧੂੜ, ਡੈਂਡਰ ਅਤੇ ਗਰੀਸ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਕੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ;ਵਰਤੋਂ ਦੇ 1 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

● ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੂਪ ਹਨ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਰਜਾਈ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਫਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਟਾਇਲਟ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਹਨ ਨਸਬੰਦੀ, ਨਸਬੰਦੀ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਰੂਰੀਟਿਕ।

ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
◎ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ;
◎ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸੇਰੀਸਿਨ ਕੀਟ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
◎ ਲੈਟੇਕਸ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਕਾਓ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਟਪਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਹੇਅਰ ਡਰਾਇਰ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ।ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-07-2022